加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 蕃茄牛肉
載入中 ...
hlt
高級會員
Rank: 2


會員編號 421941
精華 0
積分 2247
帖子 544
威望 0 點
I-See幣 14896 錢
GAME幣 140 個
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2008-10-29
註冊天數 5867
狀態 離線
  只顯示 hlt 的帖子
發表於 2008-10-30 10:54 AM  資料  短消息  加為好友 
蕃茄牛肉

遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。


【材  料】

牛肉片 200公克
牛蕃茄 150公克
薑末 1茶匙
蒜末 1/2茶匙
水 80㏄

【調 味 料】

蕃茄醬 2大匙
鹽 1/2茶匙
糖 1大匙
酒 1茶匙
太白粉水 1大匙

【醃  料】

鬆肉粉 1/2茶匙
醬油 1茶匙
鹽 1/4茶匙
太白粉 1茶匙
蛋液 1大匙
水 30㏄
紹興酒

【做  法】

1.將牛肉片加入所有醃料中,靜置30分鐘,備用。

2.將牛蕃茄切滾刀塊,備用。

3.取燒接1/4鍋油,燒熱至160℃,放入作法1醃好的牛肉片,攪散後炸至肉色呈白盛出,將油倒出。

4.取作法3炸牛肉片的原鍋,放入1茶匙油、薑末與蒜末略炒。

5.將作法4加入水、作法2的蕃茄塊與太白粉水以外的剩餘調味料,以小火煮2分鐘,續加入作法3炸過的牛肉片,煮約1分鐘,最後淋入太白粉水勾芡即可。
  





hlt
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-22 11:13 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.038728 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP