加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 法式羊小排
載入中 ...
hlt
高級會員
Rank: 2


會員編號 421941
精華 0
積分 2247
帖子 544
威望 0 點
I-See幣 14896 錢
GAME幣 140 個
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2008-10-29
註冊天數 5867
狀態 離線
  只顯示 hlt 的帖子
發表於 2008-10-29 11:48 PM  資料  短消息  加為好友 
法式羊小排

遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。


【材  料】

羊小排 6隻
洋蔥 1/2粒

【調 味 料】

蠔油 1小匙
米酒 1小匙
糖 1小匙
黑胡椒 1小匙
奶油 1/2小匙


  【做  法】

1.羊小排洗淨放入容器備用。

2.將微波爐先預熱230℃,作法1的羊小排放入烤約3-4分鐘。

3.取出作法2的羊小排淋上調味料後再放回烤約1分鐘即可。
  





hlt
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-22 11:09 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.030467 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP