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二月晴

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發表於 2006-12-21 02:40 PM 資料短消息加為好友

含羞草沙律

材料 :

金倉魚1罐，西蘭花1棵，檸檬汁少許，蛋1隻

素菜 :

紅蘿蔔(切片)4片，番薯(切片)4片，青椒1個，芋頭(切片)4片，茄子(切片)4片

做法 :

1.西蘭花切成小棵灼熟.

2.金倉魚隔去魚汁，加入鹽，胡椒，檸檬汁及沙律醬.

3.蛋灼熟後切粒.

4.將魚肉加入西蘭花再加上蛋粒即成.

SoyinG

吹水學徒

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發表於 2006-12-21 03:32 PM 資料短消息加為好友

好似唔係幾好咪喧既 = = "

我唔鐘 2 食 > < "

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