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標題: [轉]兩色雞米
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~森林~
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發表於 2006-10-30 11:30 PM  資料  短消息  加為好友 
[轉]兩色雞米

兩色雞米

用料︰ 雞脯肉200克,鮮碗豆50克,紅蘿蔔淨50克,精鹽6克,料酒8克,味精1克,胡椒面0.5克,姜末1克,化豬油75克,雞蛋1個,干豆粉35克,水豆粉、清湯各適量。   

製法︰   將雞脯肉切成碗豆大的粒,用鹽、料酒、胡椒面碼味,用雞蛋清、干豆粉調節器成的糊拌勻。
    豌豆用開水焯熟,清水泡涼。紅蘿蔔去皮,切成碗豆大的粒。
    鍋內油燒至四成熱,放入雞粒、紅蘿蔔粒,用筷子輕輕滑散,剛熟即鏟出。
    倒去鍋內余油,放入姜末稍炒,加湯,下碗豆、鹽、料酒、味精、胡椒面,嘗好味,放入雞粒,用水豆粉勾二流芡,起鍋裝入深圓盤內即成。       

 此菜是火功菜。  炒時要看好油溫,動作要快,原料以斷生為度,雞米要嫩。






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