Akaisha_Oki
吹水老手
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[轉] 你的抗逆指數
做運動有益身心,又可以同時減壓,更能夠從所揀選的運動中反*個性,例如是面對逆境的能力。假如今日參加了三項鐵人賽,你會選擇先做哪項運動?
A、踩單車
B、游水
C、跑步
分析:
A、踩單車
A:抗逆指數 50%
三項運動中,只有踩單車需要用上器材,這代表你在面對困難挫折的時候,未能以一己之力解決問題,希望借助外力,例如朋友、家人或同事的幫忙。這可能是由於你人生經驗尚淺,或對自己欠缺信心所致。此外,單車的速度較快,面對困難時,你會第一時間想逃避,走得愈遠愈好,亦顯示你心智尚未成熟,做人處世方面有待改善。
B、游水
B:抗逆指數 30%
所謂「欺山莫欺水」,看不透的大海,往往隱藏無數危機,但你卻選擇游水,某程度上反*你性格急進,喜歡即興做事,欠缺長遠的想法。當困難殺你一個措手不及時,便會即時方寸大亂,不懂處理,所以解決問題的能力頗差。建議你做任何事前先想清楚,再做好兩手準備,便可減低出岔子的情況,而面對困難時,應盡量克制,切忌浮躁,以免令情況變壞。
C、跑步
C:抗逆指數 70%
跑步時,雙腳跟地面非常貼近,有說「腳踏實地」,反*你為人審慎踏實,也有堅定想法。 遇到打擊時,你會先沉住氣面對,再找方法解決,所以EQ不俗。當然,你也會感到沮喪,甚至一時意志消沉,但很快便會再接再厲,捲土重來。不過,在此亦提醒你,個人力量有限,「一人計短,二人計長」,如果有問題解決不來,應尋求好友家人的協助,別為了尊嚴面子,把自己逼進死胡同
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