每到季節變換，不只是皮膚需要照顧，頂上三千煩惱絲的問題好像也多了起來，落髮，便是其中一種令人頭痛不已的問題。

到了夏天，頭皮皮脂腺分泌過旺，一旦造成毛囊阻塞發炎，中斷頭髮的生長週期，如不加以治療，最後可能導致禿頭。當然，落髮的原因有許多種，尤其男性、女性更是有別。

一般來說，頭髮愈細、頭皮愈油者，落髮機率愈高，但男性屬於慢性落髮（雄性禿），多出現在前額皮頭頂，原因多由於遺傳或是皮脂腺分泌過旺，嚴重者會導致光禿；至於女性，屬於急性落髮的情況較多（雌性禿），產後、停經、服用藥物、手術、減肥不當、壓力或過度疲勞等生理因素，或是因為過度染燙、拉扯、頭皮屑、頭皮癢造成，部分生理因素是屬於暫時性落髮，其他則會造成稀疏，甚至大量落髮。

阻塞的毛孔與頭皮

調理後的健康頭皮

1.頭皮病變的原因
嚴重的病變，因自身免疫系統功能的不足，無法靠本身的代謝出來，而需藉由專業醫療藥物來幫忙殺死病菌。但所用的藥物不外乎是抗生素、類固醇等，對病變的情況只能治標卻不能治本。頭皮長時間與空氣接觸，空氣中微生物再加上洗、染、燙造型（膠類或礦）更容易造成毛孔呼吸不順暢、緊繃而產生病變。

2.健康頭皮觀念的認知
強化毛囊才會有健康毛髮並遲緩掉髮，預防重於治療平常養成正確的保健習慣，就不會有問題與病變，才有茁壯健康的毛囊。

3.毛囊與頭皮保健
頭皮是皮膚的第一部份，比起人體其他部位的皮膚來的更薄，卻要擔任保護頭部的第一線任務，更是頭髮生長最重要的發源地，唯有有效消除頭皮油污垢，使頭皮呼吸、強化毛囊組織，活化細胞促進新陳代謝正常化，才是解決病變的根本之道。

４.健康洗髮是最基本的把關
目的：
洗髮的目的是為了清除頭皮頭髮的油污垢和塵埃而達到清潔乾淨健康的境界；但是洗髮精選用不慎，易造成頭皮不易呼吸與頭髮的負擔；而皮脂量具有個人差異，太多頭皮會太油；太少則會引起頭髮乾燥，因此更要慎選專業的頭皮專用洗髮精。

建議：
洗髮前可先用木梳按摩頭皮藉以促進頭皮四周的血液循環。（並可使毛細孔內的污垢及頭皮上的頭皮屑容易清洗）。並利用指腹輕輕按摩頭皮不能用指甲抓皮膚，以免引起皮膚發炎，沖水時更需沖乾淨。