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發表於 2010-4-14 05:22 PM 資料短消息加為好友

[轉貼]為什魔睡覺要關燈?

答案︰
有兩個因素會觸發我們入睡，包括體溫下降和荷爾蒙退黑色素増加。退黑色素由大腦中央的松果腺分泌。人身處光線充足環境，松果腺會分泌較少退黑激素，所以睡眠時應該關燈。

[ 本帖最後由 cpl2210 於 2010-4-14 05:23 PM 編輯 ]

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