加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 色炒黑椒牛柳
載入中 ...
翠絲
中級會員
Rank: 1


會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別  女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6689
來自 Hong Kong
狀態 離線
  閱讀全部
發表於 2008-12-9 01:22 PM  資料  短消息  加為好友 
色炒黑椒牛柳

【材料】
牛柳四百八十克
西紅椒一隻(切角)
西青椒一隻(切角)
西黃椒一隻(切角)
罐頭蘑菰八粒(開邊)
洋蔥一個(切角)
蒜頭三粒(切片)
牛油一茶匙


【醃料】
指天椒一隻(切碎)
檸檬汁二茶匙
黑椒碎一茶匙
乾蔥蓉二茶匙
花雕酒二茶匙
黃糖一湯匙
生抽三湯匙
薑蓉半湯匙
蒜蓉一茶匙
雞粉半茶匙
麻油二茶匙
粟粉一茶匙
清水三湯匙


【做法】
(一)牛柳切粗條,加入醃料拌勻,醃約十五分鐘,落鑊泡嫩油至僅熟,取出瀝乾油份待用。
(二)落西椒角炒香,以少許鹽、胡椒粉調味,取出。
(三)落蒜片及洋蔥炒香,將牛柳回鑊,灒酒。
(四)將西椒角回鑊,加入蘑菰炒合,最後落牛油兜炒,上碟即成。





http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-23 12:55 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.040785 second(s), 8 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP