加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 《轉》德國炒薯仔
載入中 ...
ianschan
初生嬰兒



會員編號 179761
精華 0
積分 328
帖子 17
威望 0 點
I-See幣 10950 錢
GAME幣 100 個
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 40
註冊 2006-6-23
註冊天數 6730
來自 夢想的紅草莓
狀態 離線
  閱讀全部
發表於 2006-11-6 06:51 PM  資料  短消息  加為好友 
《轉》德國炒薯仔

薯仔,即馬鈴薯;德國人在寒冷的冬天中十分喜歡烹煮這道菜,薯仔除了高熱量可以補充熱能外,還含有豐富的營養。



--------------------------------------------------------------------------------


材料:﹝2 人份﹞


• 美國薯仔 3 個

• 煙肉 40 克

• 橄欖油 2 大匙

• 洋蔥﹝小﹞ 半個

• 迷迭香﹝Rosemary﹞ 少許

• 鹽 少許





--------------------------------------------------------------------------------


作法:


﹝1﹞ 先洗淨薯仔,將薯仔切開成八小件,就像切橙一樣旳切法便可以。

﹝2﹞ 煙肉切成 1 cm 闊的煙肉絲,再將半個的洋蔥再切多兩下成為較大瓣的備用。

﹝3﹞ 平面鑊中加入 2 大匙橄欖油,待油微熱時加入洋蔥。

﹝4﹞ 洋蔥炒至金黃色時隨即加入煙肉絲,將煙肉絲炒勻於洋蔥中,然後加入薯仔煎炒五分鐘。

﹝5﹞ 這時可以加入少許迷迭香和鹽炒勻,蓋上鑊蓋,不時再開蓋伴炒一下,直至薯仔完全熟透便可盛盤。



--------------------------------------------------------------------------------


注意事項:


○ 選購薯仔時,可以選擇一些較圓的,這樣做好的炒薯仔的外觀會較美。

I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-26 04:25 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.096499 second(s), 8 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP