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標題: 布式花色炒飯
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anTi-Y偉少=P
吹水中手
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``×癲♂wA!*||


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發表於 2007-8-7 02:36 PM  資料  短消息  加為好友 
布式花色炒飯

料:冷米飯200克,紫甘藍50克,紅蘿蔔50克,香腸30克 配料:油,鹽,蔥適量
  1,紅蘿蔔切細絲,甘藍切細絲,香腸切成小丁,蔥切碎;
  2,起油鍋,油熱至5成,放入蘿蔔絲與甘藍絲,加鹽翻炒,再加入香腸丁,待蘿蔔絲變軟,即可加入冷米飯快速翻炒,注意火候要大,最後撒上蔥花即可裝盤。
  特色:簡單易做,營養美味。

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