bobbycute
(車厘龜加旋大迷)
灌水新手
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來自 EarTH
狀態 離線
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[轉] [湯類]香 菇 木 耳 淡 菜 湯
需 時 : 15 分 鐘
價 錢 : $ 10/1 人
材 料 : 香 菇 6 隻 、 木 耳 10 克 、 淡 菜 30 克 、 鹽 1/4 茶 匙
做 法 : 香 菇 浸 軟 去 蒂 , 保 留 香 菇 水 ; 木 耳 / 淡 菜 浸 軟 , 木 耳 切 塊 ; 香 菇 水 煮 滾 , 加 入 淡 菜 , 再 放 入 冬 菇 / 木 耳 , 以 慢 火 煮 15 分 鐘 , 下 鹽 調 味 , 即 成 。
知 多 : 年 紀 大 , 新 陳 代 謝 減 慢 , 而 淡 菜 中 的 微 量 元 素 錳 、 鈷 、 碘 , 對 於 調 節 體 內 新 陳 代 謝 有 莫 大 幫 助 。
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maturity* 正宗吉飯一名
多謝 織織 donald devil Kyami 的禮物>W<
thanks all:D
屎忽fdship 4 ever*:)
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