燒開水不是一件小事

1. 人們平時燒開水，只是把水中的微生物殺死，把水燒開是
最好的滅菌方法。

但水中微生物的排泄物，尤其是致病菌被殺死後所釋放出來
的內毒素，

在一百度的水溫之下是不能被殺滅的，因此應在水燒開兩到
三分鐘後再關火。

2. 燒開水時，當水燒到接近一百度時，應把壺蓋打開，讓水
中部分殘留的揮發性有機物揮發出去，

燒開後兩到三分鐘後再關火。

3. 由於輸配管道和儲水箱的二次污染問題，所以在自來水管
道記憶體放過久的水不宜直接燒開飲用。

清晨應打開水龍頭，將水放流五到十分鐘後再燒開飲用。流出
來的自來水可以用來清潔地板或廁所等。

另外，還可以把水放在容器中自然淨化和沉澱後再燒開飲用。

4. 水不能反復燒，最好現燒現喝。反復燒開的水是“千滾水”，
是死水，飲用後會加速人體衰老。

水存放的時間過長，會受到外界污染，而且隔夜水易老化形成
死水。