~森林~
吹水學徒
Ψ 曼聯忠實fans
會員編號 200350
精華
0
積分 4939
帖子 1719
威望 0 點
I-See幣 17628 錢
GAME幣 100 個
MSN宣傳 0 次
性別
男
配偶 未婚
閱讀權限 90
註冊 2006-8-13
註冊天數 6655
來自 o●↗一個遙遠既地方)|°﹏
狀態 離線
|
|
[轉]魚香牛腩
配料:
牛肉(肋條或腕子部分)500克,蔥姜少許,花椒l/2湯匙,蔥2條,酒1湯匙,淡色醬油3湯匙,糖l茶匙,用油2湯匙、姜茸1湯匙、蒜茸1湯匙、辣豆瓣醬l湯匙、糖1湯匙、醋l/2湯匙、生粉1/2湯匙、蔥粒2湯匙調成色香料。
胡蘿蔔2條,時菜300克。
操作:
將牛肉整塊加水及蔥姜煮1小時取出,待冷後切成2.5厘米寬、5厘米長、0.5厘米厚的片狀,整齊的排列在碗中。
起油鍋爆香花椒、蔥支及薑片,並放酒、醬油、糖及煮牛肉所剩的湯汁l杯,滾2分鐘後過濾一下,全部倒在排了牛肉的碗內,上鍋蒸l小時左右至牛肉熟透為止,將胡蘿蔔切成小菱角形,用油炸1分鐘後也放在牛肉上同蒸。
另起油鍋炒姜、蒜茸及辣豆瓣醬,並將上項蒸過的湯汁也全倒下,再放糖醋煮滾後用生粉水勾芡,灑下蔥粒,淋下1湯匙油(此系魚香汁),澆到扣在碟中的牛肉上(盤邊放炒過之青菜配色)即可。
|
|
I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|