皮 膚 過 敏 多 出 現 在 氣 候 轉 換 的 季 節 ， 尤 其 濕 度 上 升 特 別 容 易 發 病 ， 多 飲 蘇 葉 厚 朴 湯 能 有 效 遏 止 及 禦 防 敏 感 症 的 出 現 。

材 料 ：


紫 蘇 葉 　 一 兩
厚 朴 　 三 錢
粟 米 芯 　 三 錢
生 薑 　 　 四 片
清 　 水 　 四 碗  


做法:


1 生 薑 去 皮 切 片 後 洗 淨 ； 紫 蘇 葉 ， 厚 朴 及 粟 米 芯 分 別 用 水 清 洗 。

2 水 滾 後 將 所 有 料 放 入 湯 煲 ， 煲 約 一 小 時 後 去 渣 飲 湯 。