蜜瓜雞柳

[img=165,120]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h062/089_a_0.jpg[/img]


所需材料：

雞腿肉 ... 300公克
哈密瓜 ... 1/2個
洋芹 ... 100公克
紅辣椒 ... 1根
太白粉水 ... 1/2小匙
香油 ... 少許

調味料

鹽 ... 1/2小匙
糖 ... 1/4小匙
酒 ... 1/2小匙

醃料

蛋白 ... 1/2個
玉米粉 ... 少許
鹽 ... 少許



作法步驟：

1.雞腿肉去骨，切成條狀，用醃料略醃。

2.哈密瓜切如圖所示之形狀；剩下的瓜肉與洋芹、紅辣椒均切條狀。

3.熱鍋，注入沙拉油，用中溫將雞柳、洋芹過油，待雞柳變白色時，撈出淨油，備用。

4.原鍋留少許油，先炒紅椒，再加入全部材料及調料勾薄芡，淋上香油即可盛盤；或是將剖開之哈密瓜肉挖空，盛入炒好的菜餚。


:s2L904l: