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[轉]脫脂奶燉雞湯
2006-11-2 11:42 PM
~森林~
[轉]脫脂奶燉雞湯
材料:
雞 半隻
脫脂奶 4杯
紅棗 4粒
薑 2片
1. 雞洗淨,去皮、去肥羔和內臟,瀝乾水備用。
2. 雞放入滾水略煮約5分鐘,取出切成大件。
3. 紅棗洗淨去核。
4. 薑去皮洗淨,切片。
5. 將雞件、紅棗及薑放入燉盅內,注入脫脂奶,蓋上盅蓋隔水燉約2小時,即成。
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